おひさま整骨院で行う腱鞘炎改善施術とは？
「腱鞘炎って、どこに行っても結局同じでしょ？」と思っている方、いませんか？
実は、施術の内容は整骨院によって大きく違うんです。
ここからは、私たちおひさま整骨院が行っている、腱鞘炎のための施術をご紹介していきますね！
・丁寧なカウンセリングと触診で痛みの原因を探る
まずは、お話をじっくりお伺いします。「どんなときに痛みますか？」「お仕事は何をされていますか？」など、生活習慣や姿勢、クセをしっかりチェックします。
触診では、指や手首の動き・筋肉の張り・腱の滑りなどを確認。痛みの根っこを探し出して、的確な施術につなげていきます！
・痛みが強い時期は、優しくアプローチ
腱鞘炎の初期や痛みが強い時期は、無理に動かすのは逆効果。
当院では、電気治療やアイシング、テーピングなどを活用して、炎症を抑えながら回復をサポートします。
「優しい施術だから安心して通える」と好評なんですよ♪
・筋膜リリースで“隠れた原因”を緩める
痛みの原因は、実は手首だけじゃないことが多いんです！
肩・肘・背中など、日頃の姿勢や動作のクセによって筋肉が緊張し、腱鞘炎を引き起こすこともよくあります。
おひさま整骨院では、筋膜リリースやストレッチ整体を取り入れ、全身のバランスを整えて再発しにくい体をつくります。
・セルフケアもバッチリお伝えします！
施術後、「家では何をすればいいですか？」と聞かれることが多いのですが…おまかせください！
スマホの持ち方、子どもの抱き方、ストレッチの方法まで、簡単にできるセルフケアをわかりやすくアドバイスします。
ちょっとしたことで痛みの出方が変わってくるので、日常で気をつけるポイントも超重要なんです。
・LINEでのアフターサポートも大好評♪
通院していない時間も、ちゃんとサポートしたい。そんな思いから、当院ではLINEでの無料相談も受け付けています。
「施術後ちょっと気になる痛みが…」「教わったストレッチ、これで合ってるかな？」など、どんな小さなことでもOK！
すぐにお返事できるよう心がけていますので、不安をそのままにしなくていいんです♪
【越谷市で腱鞘炎にお悩みの方へ：こんな症状は注意！】
「そのうち治るかな…」と油断してしまうと、腱鞘炎はどんどん悪化することも。
ここでは、注意すべき代表的な症状をご紹介しますね！
・朝、手がこわばって動かしにくい
朝起きたとき、「手がギシギシして動かない」「こぶしが握れない」そんな症状ありませんか？
これは炎症が進んでいるサイン。痛みがまだ軽くても、放っておくと日常生活に支障が出てしまいます。
・パソコンやスマホを長時間使うと痛みが増す
仕事や趣味でのスマホ・PC操作が原因で腱鞘炎になる方が増えています。
「スマホを持つだけでズキッとくる…」という場合は、同じ動作の繰り返しによる負担が蓄積している証拠です。
・赤ちゃんの抱っこで手首に痛みが走る
いわゆる“ドケルバン病”と呼ばれるタイプの腱鞘炎は、出産後の女性に特に多く見られます。
赤ちゃんを抱っこする動作が繰り返され、手首の腱に負担が集中してしまうのです。
・湿布やサポーターでも改善しない
最初はドラッグストアで売っている湿布やサポーターで対処していた方も、効果が出ないまま数ヶ月経ってしまった…というケースがよくあります。
そんなときこそ、手技による根本施術を検討してみてくださいね。
・片手だけでなく両手に違和感が出てきた
初めは片手だけだったのに、いつの間にか反対の手にも痛みが…ということも少なくありません。
これは、体の使い方がアンバランスなままで生活を続けていることが原因なんです。
【腱鞘炎に関するよくある質問】
ここでは、実際に多くの患者さまからいただくご質問を、わかりやすくお答えしますね♪
・腱鞘炎って、整形外科と整骨院どっちに行くのが正解？
これはよくいただく質問です！
整形外科では検査や投薬、注射といった「痛みを抑えるための治療」が中心です。
一方、整骨院では、その痛みの“原因”を突き止めて根本的に改善することを目指します。
「その場しのぎでなく、ちゃんと治したい！」という方には、整骨院がぴったりですよ♪
・整骨院って保険は使えるの？
腱鞘炎の場合、急性の症状や負傷とみなされるケースでは保険適用が可能です。
ただし、慢性的な痛みや仕事・家事が原因の症状などは自費施術になる場合もあります。
おひさま整骨院では、事前にしっかり説明してから施術を進めますのでご安心ください！
・通い始めたらどれくらいで良くなるの？
これは痛みの度合いや生活スタイルによって異なりますが、多くの方が数回の施術で変化を実感されています。
初期のうちにケアできれば早期改善も十分可能！
長年ガマンしていた方でも、丁寧に通っていただければ確実に楽になっていきますよ。
・通院中にやってはいけないことってある？
できるだけ無理な動きや、痛みを我慢して使いすぎることはNG！
例えば、重いものを持つ・長時間スマホをいじるなど、手首に負担がかかる動きは控えるのがベスト。
施術とあわせて、生活での“工夫”も一緒に頑張っていきましょう♪
・おひさま整骨院の強みって何ですか？
なんといっても、患者さんとの信頼関係を大切にしているところです！
「今日はどうだった？」「痛みの変化はあった？」といった小さな変化にも寄り添って、オーダーメイドの施術を提供しています。
さらに、アフターケアやLINEサポートが充実しているのも、他にはない魅力ですよ♪
【腱鞘炎に悩んだら、越谷市のおひさま整骨院へご相談ください】
ここまで読んでくださってありがとうございます！
もし、あなたやご家族が「もしかして腱鞘炎かも…」「病院に行っても変わらなかった…」と感じていたら、ぜひ一度おひさま整骨院にお越しください。
私たちは、ただ痛みを取るだけでなく、その原因と向き合い、これからも健康に生活できる体を一緒に作るお手伝いをしています。
どんな小さなことでも大丈夫。「ちょっと話を聞いてみたい」だけでも歓迎です！
ご予約はお電話またはLINEでOK！
「この記事を見た」と伝えていただければ、スムーズにご案内できます。
あなたの毎日が、少しでも楽に、そして笑顔で過ごせるように。
おひさま整骨院が全力でサポートします！
越谷市にはたくさんの整骨院や整形外科がありますが、「どこに行けばいいのか分からない…」と感じている方も多いはず。
そんなときこそ、おひさま整骨院を思い出してください。私たちは、地域密着型の整骨院として、毎日たくさんの越谷市民の皆さまのお悩みに向き合っています。
「先生、家の近くでこんなに丁寧に見てもらえるところがあってよかった」
「もっと早く来ればよかった！」
そんな嬉しいお声をいただけるのが、私たちの何よりのやりがいです。
また、お子さま連れの方やお仕事帰りの方でも通いやすいよう、ベビーカーOK・夜も営業・予約制で待ち時間なしなど、細やかな工夫もたくさんご用意しています♪
腱鞘炎の痛みで毎日がつらい…そんな日々を変えたい方は、どうか一人で悩まず、私たちにご相談ください。
あなたの「もう我慢したくない！」という気持ち、しっかり受け止めて全力でサポートさせていただきます！
ご予約・ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。おひさま整骨院で、未来のあなたの笑顔を取り戻しましょう！
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