越谷で整骨院をお探しならおひさま整骨院

踵は、体重を受ける荷重部分であり、特に運動時には多大な衝撃を受け続ける部分になります。

踵は運動機能としても重要な役割を担っており、

足の動きで最も重要ともいえるアキレス腱が付着し、ふくらはぎの筋肉とも繋がっています。

その他にも靭帯や大きな神経があるので、動きや感覚のために重要な部位です。

正常な姿勢以外では身体のどこかに負担をかけることになります。

踵が痛い人は、特に踵に負担をかけ続け、痛みを発症しています。

また踵の負担を減らすためには、足部・足首・ふくらはぎ・膝・太もも・お尻・股関節の脚全体部位の滑らかな運動連鎖が重要です。

滑らかな動きがあってこそ、脚全体で衝撃を受け止めることができます。

踵に痛みを抱える方の多くは、骨盤が歪んでいることが原因で踵の痛みを誘発しているので、越谷市せんげん台のおひさま整骨院の骨盤矯正が効果を発揮します。

他にも原因の多くに、

＜指上げ歩き＞

足指をしっかり接地せず歩く人は、踵に大きな負担がかかります。

足指、足指付け根、踵の3点に分散し体重がかかるべきが、

指上げ歩きをしていると足指付け根とかかとの2点に集中的に負荷がかかる上、重心が踵に移動するため痛くなります。

＜靴＞

靴底の固い靴を履いて長時間アスファルトやコンクリート路面を歩くことの多い人は、

相当な負荷が踵へ加わり、炎症を起こし、踵の痛みから歩ける状態でなくなることがあります。

＜体重増加＞

体重増加は、踵の痛みの原因として多く見られます。

特に短期間に太るとその体を支える筋肉の耐久力が追いつかない為、

その衝撃に耐え切れずに踵の痛みが発生してしまいます。

様々な理由で踵へ負担がかかり、傷害が発生し、日常生活の妨げとなります。

その負担を軽減し、踵の痛みや違和感を取り除くには、

越谷市せんげん台のおひさま整骨院の根本改善治療が効果的です！！

骨盤や背骨の歪みは、『日常生活の悪い姿勢』が原因です。

多くの方が日頃から当たり前の様にとっている姿勢なので、気にせず見過ごすことが多いです。

足を組む姿勢や片足重心の姿勢といった悪い姿勢を毎日繰り返すことで、

自分では気付かないうちにお身体は歪み、踵の痛みの原因が出来上がってしまうのです。

自宅でケアを行う

自宅でストレッチを行うことで足底の負担を軽減し、足裏の柔軟性が保たれることで、筋膜の断裂が生まれるリスクを下げることができます。
しかし、痛みを感じられている方の筋膜には既に筋膜の断裂や炎症が生まれており、断裂の場合はストレッチだけで治ることはありません。
更に誤った方法でストレッチを行った場合、断裂が広がり炎症が悪化してしまうケースもあります。
既に痛みが生まれているという方は断裂や炎症が悪化する前に専門家に相談して適切な治療を行いましょう。

病院・整形外科で治療を受ける

踵や足の裏に痛みが発生している方で明日試合があるなど近々の予定の為に痛み止めによる一時的な改善を希望される方の場合、病院で診断を受ける必要があります。
病院での主な足底筋膜炎に対するアプローチ法は、痛み止めによる一時的な疼痛緩和と保存療法による患部への負担減で、足底筋膜に発生した断裂・炎症が自然に治癒していくのを待つというのが足底筋膜炎に対するアプローチになります。
痛み止めは目先の痛みを緩和するという点において非常に効果的ですが、足底筋膜炎が根本から無くなるわけではないこと。
また、足の裏の柔軟性が足りていない理由で、筋膜に断裂・炎症が発生してしまった場合は元々の原因が解決された訳ではないので、同じ生活をしている場合に再発しやすいという点には留意が必要です。

整骨院で治療を受ける

踵の痛みがあることで日常生活を送る上で不便を感じているという方にとってオススメなのが整骨院での施術です。
痛み止めによる症状緩和は瞬間的な効果に優れているので、特別な事情がある（スポーツの試合など）という場合にはオススメです。
ただ、対処療法のため、原因の根本から改善している訳ではないので、日常的な痛みの改善には繋がりません。
整骨院の施術ではメス等、身体を傷つけることなく治療が可能です。
また、痛めている足底筋膜の柔軟性を出すための骨格・骨盤へのアプローチを行うことも整骨院の施術の特徴です。
更に当院では栄養、運動を用いて身体の内から改善を行うので、痛みを取るだけではなく、痛みの出にくい身体作りを行うことが可能です。

整骨院で治療を行う際の留意点として治療の内容が整骨院によってバラバラであることが挙げられます。
足底筋膜炎の治療を行う場合、しっかりと身体を診た上で改善してくれる整骨院に通うことが重要になります。

人間のお身体は土台である骨盤の上に背骨がブロックの様に乗っていて、脚は骨盤の下にぶら下がっています。

骨盤や背骨がゆがんでいると『筋肉』や『関節』に負担がかかり、血流の循環が悪化するため何らかの症状が出ます。

この様な状態を放置しているとあらゆる部位に『痛み』を感じたり、血管や神経を圧迫して『痺れが』を引き起こしたりします。

また、内蔵の機能低下を招くなど危険な状態へ進むこともあります。

治すために少しでも脚を使うのを控えようと思っても、踵や足裏を完全に使わないで生活することは難しいため、

踵の痛みは長引きやすくなってしまいます。

骨盤が歪むことで踵に負担がかかり症状が出ている方は、今後も踵の痛みが再発しやすいです。

また、何らかのきっかけでアキレス腱やふくらはぎの筋肉の損傷に繋がり、踵以外の腰や膝にも症状が現れやすくなります。

越谷市せんげん台のおひさま整骨院にて踵はもちろん、骨盤を正常な状態に整えておくことが今後の予防に繋がるのです。

踵の痛みによる辛さをと一刻も早く取り除き、日常生活を快適に過ごしたいという時には、

越谷市せんげん台のおひさま整骨院の施術が効果的です。

放置しても痛みは一時的に収まりますがお身体が歪んでいると、すぐに再発しやすくなります。

越谷市せんげん台のおひさま整骨院では、負担がかかっている踵のみを治療するだけでなく、

骨盤や膝、背骨といった歩行時の動きに関連している関節の歪みまで整えていきます。

歪んだことで張りや痛みが出ている周囲の筋肉を一気に緩ませて、

張りや痛みを緩和するだけでなく周辺の歪みまで整えるので、

同じ日常生活を送ったとしても良い状態が維持しやすいといった大きな特徴があります。

越谷市せんげん台のおひさま整骨院の施術は痛みのある患部だけを治療するのではなく、

背骨や骨盤などお身体の根本の部分に隠れた痛みや負担の原因にアプローチをおこない、

人間が本来持つ自然回復力を最大限に高めて症状を緩和していきます。

個人差はありますが1回の施術で今までの痛みが嘘のように軽減することも珍しくはありませんが、

悪い状態が長期にわたっている方は、

初めは変化が少ないこともありますが施術を継続することで少しずつ改善をされていく方が多いです。

施術後の症状が改善された状態が、時間がたつことで元に戻ることもあります。

これは正しい位置に矯正された骨が、今までの悪い習慣で筋肉を引っ張り、

元の悪い状態に戻ろうとするからです。

その為、施術を繰り返し行う事により正しい状態をお身体に定着させていく事が必要です。

自覚症状がなくなっても、

再発を防ぐための定期的なメンテナンス治療も重要となってきます。

越谷市　３０代女性

足の違和感がなくなり、痛みもとれました。

ありがとうございました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。」

越谷市　２０代女性

不揃いだった足の長さが同じになりました。

施術後は便秘解消の効果もでてびっくり！

ありがとうございました！！

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。」

交通事故治療・産後骨盤矯正・ゆがみ矯正専門

「おひさま整骨院」

住所：343-0041　越谷市千間台西3-1-31

TEL：048-971-8840

診療時間：

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