越谷で整骨院をお探しならおひさま整骨院

このようなお悩みはありませんか？

・サイズの合っていない靴、ヒールをよく履いている

・足が疲れやすい

・足がむくみやすい

・長時間の立ち仕事をしている

・親指のつけねが痛い

・靴を脱ぐと親指のつけねが赤くなっている

外反母趾の主な原因として、「靴」が大きく関係します。

サイズの合っていない靴や靴先が狭い状態で履いていると、靴の中で足が前に滑り指が靴のつま先へと押し付けられます。

そのため親指の付け根の骨だけが異常に出っ張る外反母趾になりやすいのです。

初めはつらさがあまりなく我慢する方が多いですが、そのまま我慢していると後々耐えられないほどの痛みになります。

外反母趾のつらさを放っておくと足のつらさをかばう為に、首、肩、腰など一見関係ないと思う所にも負担が掛かり状態は悪化する一方です。

特徴的な症状は足の母指（親指・母趾）の先が人差し指（第2趾）のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。

その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになります。

靴の歴史の長い欧米人に多い病気でしたが、最近は日本でも急速に増えています。

外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭いつま先が細くなった靴を履くと母指のつけ根から先が圧迫されて変形します。

ヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えてさらに変形を強くします。

10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき扁平足ぎみであったりする外反母趾になりやすい特徴があります。

最も多い中年期のものは履物に加えて、肥満と筋力低下などによっておこります。

健常な足には縦のアーチだけでなく横のアーチがあります。

外反母趾ではこれらのアーチが崩れて扁平足になると、中ほどにある母指の中足骨が扇状に内側に開き、それから先の指は逆に靴で外側に圧迫されておこります。

外反母趾の進行時期は大きく分けて4つの時期に分けられます。

【可逆期】
外反母趾の症状で1番軽い段階です。

足の親指が外側に曲がっていても、内側へ自分の力や外からの力を加えると指の位置が元に戻る時期です。

靴を履いている間は親指が押されて外側に曲がっていても、靴を脱げば筋肉や靭帯、関節包などの伸張性によって元へ戻ります。

しかし、伸張性は徐々に低下し最終的には外反母趾になっていきます。

【拘縮期】
可逆期から進行した時期を拘縮期といいます。

長い期間外反母趾が続いていると内側の関節包や靭帯が縮み、親指を外側に曲げる内転筋が短縮し拘縮が起きます。

そうすると外転筋や自身で親指を正常な位置に戻そうとしても元に戻らなくなります。

【進行期】
拘縮期からさらに外反母趾が続くと、

親指の付け根の関節が親指を曲げる母趾屈筋腱の上から内側に外れてしまいます。

足の指を曲げたり伸ばしたりする力が親指を外側に曲げ、

第１中足骨を内側に広げるように働くので、

もはや靴に押されなくても、立って歩こうとして親指に力を入れるだけで、

親指が外側に曲がってしまい、外反母趾が自然に進行します。

【終末期】
進行期からさらに外反母趾が進行していくと、

ついには親指は第２指の下にもぐり込む、

あるいは上に乗ってしまい、親指の付け根の関節は脱臼します。

こうなると、親指を踏み返すのが難しくなり機能が失われ歩行困難になります。

外反母趾は手術を行う事が多いと思いますが、

早い段階であればテーピングやサポーターなどを使い、

負担の掛からないようにすることが出来ます。

越谷市せんげん台のおひさま整骨院では治療だけではなく、

負担の掛かりにくい歩き方やお身体の使い方もアドバイスさせて頂きます。

人間のお身体は土台である骨盤の上に背骨がブロックの様に乗っていて、

脚は骨盤の下にぶら下がっています。

骨盤や背骨がゆがんでいると『筋肉』や『関節』に負担がかかり、
血流の循環が悪化するため何らかの症状が出ます。

この様な状態を放置しているとあらゆる部位に『痛み』を感じたり、

血管や神経を圧迫して『痺れが』を引きおこしたりします。

また、内蔵の機能低下をまねくなど危険な状態に進むこともあります。

骨盤や背骨のゆがみは、『日常生活の悪い姿勢』が原因です。

多くの方が日頃から当たり前の様にとっている姿勢なので

気にせず見過ごすことが多いのです。

足を組む姿勢や片足重心の姿勢といった悪い姿勢を毎日繰り返すことで、

自分では気づかないうちにお身体がゆがみ、痛みの原因が出来上がってしまうのです。

外反母趾によるつらい痛みをとにかく一刻も早く取り除き、

歩行や靴のズレを楽にしたいというときには、

越谷市せんげん台のおひさま整骨院の施術が効果的です。

放置しても痛みは一時的に収まりますがお身体がゆがんでいると、すぐに復活し再発しやすくなります。

越谷市せんげん台のおひさま整骨院では、

負担がかかっている足のゆがみのみを整えていくだけではなく、

更には足や骨盤の動きに関連している関節のゆがみまで整えていきます。

そうすることでゆがんだことで張りや痛みが出ている周囲の筋肉を一気に緩ませて、

張りや痛みを緩和するだけでなく周辺のゆがみまで整えます。

その結果、同じ日常生活を送ったとしても良い状態が維持しやすいといった大きな特徴があります。

越谷市せんげん台のおひさま整骨院の施術は痛みのある患部だけを治療するのではなく、

背骨や骨盤などお身体の根本の部分に隠れた痛みや負担の原因にアプローチをおこない、

人間が本来持つ自然回復力を最大限に高めて症状を緩和していきます。

個人差はありますが1回の施術で今までの痛みが嘘のように軽減することも

珍しくはありませんが、悪い状態が長期にわたっている方は、

初めは変化が少ないこともありますが施術を継続することで少しずつ改善をされていく方が多いです。

施術後の症状が改善された状態が、時間がたつことで元に戻ることもあります。

これは正しい位置に矯正された骨が、今までの悪い習慣で筋肉が引っ張り、元の悪い状態に戻ろうとするからです。

その為、施術を繰り返し行う事により正しい状態がお身体に定着させていく事が必要です。

自覚症状がなくなっても、再発を防ぐための定期的なメンテナンス治療も重要となってきます。

越谷市　２０代女性

足の違和感がなくなり、痛みもとれました。
ありがとうございました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。」

越谷市　３０代女性

痛みがなくなりました(^^)
ありがとうございました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。」

交通事故治療・産後骨盤矯正・ゆがみ矯正専門

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