骨盤矯正なら越谷市の整骨院

なぜ「骨盤の歪み」があなたの痛みの原因なのか？

・骨盤のゆがみが引き起こす全身への影響とは

皆さん、骨盤がちょっとズレるだけで全身に影響が出るってご存知でしたか？
骨盤は体の“土台”ともいえる部分。家でいえば基礎部分です。この骨盤が歪むことで、全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、膝の痛みなどさまざまな不調が引き起こされるんです。

たとえば、骨盤が右に傾いてしまうと、身体はそのバランスを取るために背骨や筋肉に無理をさせてしまいます。その結果、首や肩、腰に負担がかかり、「なんだか身体が重い」「いつも同じところが痛む」といったお悩みに繋がってしまうんです。

おひさま整骨院では、骨盤の状態を丁寧に確認した上で、全身のバランスを整える施術を行っています。根本的な原因を見極め、正しい骨格に導くことが痛みの改善には欠かせません。

・腰・股関節・肩こりまで影響する仕組み

骨盤が歪むと、まず影響を受けやすいのが腰や股関節です。骨盤は腰と股関節の中間地点にあるので、ズレることで腰に大きなストレスがかかり、腰痛や坐骨神経痛、股関節の違和感などが起きやすくなります。

また、骨盤のゆがみによって背骨のカーブにも影響が出るため、猫背や反り腰といった姿勢不良が起きやすくなります。姿勢が悪くなると、今度は肩や首の筋肉がガチガチに緊張して肩こり・頭痛へとつながってしまうんです。

こうした悪循環を断ち切るためには、「今ある痛み」だけでなく「痛みの根本原因＝骨盤の歪み」にしっかりアプローチすることが大切なんですよ。

・日常生活で骨盤が歪む意外な原因ベスト5

「特にケガをした覚えもないのに、なぜ骨盤が歪むの？」
そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。実は、骨盤の歪みの原因は日常生活の中にゴロゴロしているんです！

以下のような何気ない習慣が、実は骨盤を少しずつ歪ませています：

1. 足を組むクセ

2. カバンをいつも同じ側で持つ

3. 長時間のスマホ使用やデスクワーク

4. 片足に重心をかけて立つクセ

5. 運動不足による筋力低下

こうしたクセが積み重なることで、骨盤はゆっくりとズレていき、やがて痛みや疲労感として現れてきます。
おひさま整骨院では、施術だけでなく日常生活で気をつけるポイントも丁寧にお伝えしています。

・骨盤のゆがみを放っておくとどうなる？

「痛みがあるけど我慢できるから大丈夫」と放っておくと、骨盤の歪みはどんどん進行します。その結果、慢性的な腰痛や肩こり、頭痛が日常的なものとなり、身体が“回復しにくい状態”になってしまうんです。

また、姿勢の悪化や血流の低下から冷え性や便秘、自律神経の乱れなどの不調も起きやすくなります。「なんとなく不調が続く…」と感じている方は、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。

悪化する前に、早めにケアすることが健康な身体づくりの第一歩です！

・骨盤矯正が必要なサインとは？

以下のような症状がある方は、骨盤矯正を検討するサインかもしれません：

• 朝起きたときに腰が痛い

• 座っていると足を組むクセがある

• 片足に重心をかけて立っていることが多い

• 同じ側の肩だけがこる

• 靴底の減り方が左右で違う

これらはすべて、骨盤の歪みによって身体のバランスが崩れている可能性を示しています。
「もしかして自分も…？」と感じた方は、ぜひおひさま整骨院にご相談くださいね。カウンセリングでしっかりお体の状態を見させていただきます！

おひさま整骨院で行う骨盤歪み改善施術とは？

・施術前の丁寧なカウンセリングがカギ

おひさま整骨院では、施術に入る前にじっくりとカウンセリングを行うことを大切にしています。「いつから痛むのか？」「どんなときにツラいのか？」など、お客様のお話を丁寧にお伺いすることで、不調の“本当の原因”を見つけ出します。

さらに、姿勢チェックや体の動きの確認など、プロの視点で身体の状態を総合的に評価します。この段階でしっかりと土台を整えることで、効果的な施術計画を立てることができるのです。

・筋肉と骨格のバランスを整える「トータルアプローチ」

骨盤矯正と聞くと、骨を“ボキボキ”と動かすイメージを持たれる方もいますが、おひさま整骨院ではソフトで優しい手技を用いて施術を行います。
必要に応じて筋肉をほぐしながら、骨格のゆがみを丁寧に整えていくことで、体に負担をかけずに自然なバランスに導きます。

当院の施術は、骨だけでなく筋肉・神経・関節の動きもトータルに調整するのが特徴です。これにより、一時的な痛みの緩和ではなく、根本からの改善を目指します。

・再発を防ぐためのセルフケア指導も充実

施術だけで終わらせないのが、おひさま整骨院のこだわり。
せっかく良くなった体も、また元の生活に戻ってしまえば再発する可能性があります。そこで当院では、日常生活で気をつける姿勢や簡単にできるセルフケアについても丁寧にアドバイスしています。

たとえば、足を組まない座り方や、正しい立ち方、腰に優しい寝方など、その人の生活に合わせたケア法をご提案。無理なく実践できる内容なので、継続しやすいとご好評いただいています。

・安心と信頼の国家資格者による施術

おひさま整骨院では、国家資格（柔道整復師）を持つスタッフが施術を行っております。解剖学や運動学の専門知識を活かしながら、安全かつ的確な施術をご提供していますので、はじめての方もどうぞご安心ください。

特に「矯正って痛そうで不安…」という方には、優しい手技を中心とした方法をご提案。痛みの少ない施術でも、しっかりと効果が実感できるようにサポートいたします。

・越谷市で口コミ評価が高い整骨院としての実績

ありがたいことに、おひさま整骨院には越谷市内外から多くのお客様にお越しいただいています。中でも骨盤矯正は、口コミやご紹介でご来院いただくケースが多数！

「ここまで丁寧に見てもらえたのは初めて」「本当に体が軽くなった！」といった嬉しいお声もたくさん届いています。地域に根ざした整骨院として、一人ひとりに寄り添った施術と対応を心がけております。

骨盤矯正を受けることで得られる未来とは？

・痛みが取れるだけでなく、姿勢・代謝もUP！

骨盤が整うと、身体のバランスが整うだけでなく、姿勢も美しくなり代謝もアップするんです。これは、体幹の筋肉がしっかり使えるようになるため、インナーマッスルが活性化され、自然と“使える筋肉”が増えてくるからです。

実際に「骨盤矯正を受けてから姿勢が良くなった」「疲れにくくなって太りにくくなった」というお声もよくいただきます。美容や健康意識が高い方にも人気の理由は、見た目と体調の両方が良くなるからなのです。

・睡眠の質や疲れにくさも改善される理由

骨盤がゆがんでいると、寝ている間も無意識に身体が緊張状態になっていることがあります。特に骨盤のズレによる腰の負担や股関節の圧迫があると、夜中に何度も目が覚めてしまうことも。

骨盤が正しい位置に戻ることで、身体がリラックスしやすくなり、深くぐっすり眠れるようになります。
また、日中の疲労も回復しやすくなり、「朝起きたときからスッキリしてる！」という実感が得られる方も多いです。

・再発予防のための生活アドバイスまでフォロー

一時的に良くなるだけでなく、“その後”を大切にしているのが当院の強みです。おひさま整骨院では、骨盤矯正の施術後に、再発予防のための生活アドバイスや運動の指導を行っています。

例えば、簡単なストレッチや立ち方・歩き方のクセの修正など、生活にすぐ取り入れられる内容をわかりやすくお伝えします。これにより「通院しなくても、ちゃんと維持できています！」という声も多数。

施術の“その先”を見据えたサポートこそ、本当の意味での根本改善なのです。

・見た目の印象や気分も前向きに変わる！

骨盤が整って姿勢が良くなると、見た目の印象がグッとアップします。猫背が改善されるだけでなく、顔の位置や肩の高さも左右対称に近づいて、自然と若々しく明るい雰囲気に。

また、不調が軽減されることで、気分も前向きになりやすく、メンタル面にも良い影響が出ることがわかっています。「気づけば笑顔が増えている」「人と会うのが楽しくなった」という声もあるほど。

骨盤矯正は、見た目と心の両面を整えるきっかけになるかもしれませんね。

・健康寿命が延びる体づくりにつながる

骨盤の歪みを放置していると、年齢とともに膝や腰の痛みが慢性化しやすくなり、将来的に歩行や生活の質に大きく関わってきます。
しかし、早い段階で骨盤を整えておくことで、筋肉や関節の使い方が正しくなり、将来の健康リスクをグッと減らすことができます。

おひさま整骨院では「今の痛み」だけでなく「10年後も元気に歩ける体づくり」を大切にしています。骨盤矯正を通して、人生の後半をより快適に過ごす準備を一緒に始めていきましょう！

骨盤矯正に関するよくある質問

・何回通えば良くなりますか？

これはとてもよくいただく質問ですが、症状の重さや骨盤の歪みの程度によって異なります。例えば、軽度な歪みであれば数回の施術で大きな変化を感じられる方もいますし、慢性的な腰痛や姿勢のクセが強い方は、少し長期的な通院が必要になることもあります。

おひさま整骨院では、初回のカウンセリングと施術後に、お身体の状態に合わせた最適な通院ペースをアドバイスいたします。無理に通わせるようなことは一切ありませんので、ご安心くださいね。

・施術は痛くありませんか？

ご安心ください。当院の骨盤矯正は“痛みの少ないソフトな手技”が基本です。ボキボキ鳴らすような施術が苦手な方や、整体が初めてという方にも安心して受けていただける内容となっています。

むしろ「えっ、これで効くの？」というくらい優しい手技でも、「体が軽くなった」「腰が楽になった」と嬉しいお声をいただいています。施術中に気になることがあれば、遠慮なくお伝えください。

・保険は使えますか？

骨盤矯正は原則として保険適用外の施術となります。ただし、ぎっくり腰や捻挫など、急性のケガに関しては保険が使えるケースもありますので、まずは一度ご相談ください。

また、おひさま整骨院では施術内容や料金についても明確にご説明しております。「知らない間に追加料金が…」といったことは一切ありませんので、安心してご来院いただけます。

・どんな服装で行けばよいですか？

動きやすい服装であればOKです。スカートやタイトなジーンズなどは避けて、ジャージやスウェットなどリラックスできる服装でお越しください。

もしお仕事帰りなどで着替えが難しい場合でも、お着替えをご用意しておりますので遠慮なくご利用ください。清潔な空間で、安心して施術を受けられる環境を整えています。

・骨盤が整うと本当に痛みが消えますか？

はい、多くの方が「骨盤が整ったことで長年の痛みから解放された」と実感されています。
ただし、骨盤の歪みがすべての痛みの原因ではない場合もあるため、しっかりとカウンセリングと検査を行った上で、お身体に合った施術プランを提案しています。

骨盤を整えることで、本来の正しい姿勢や動きができるようになり、身体にかかる負担が軽減されるので、痛みの根本的な改善に繋がるケースがとても多いです。

越谷市で骨盤の痛みにお悩みなら、まずはおひさま整骨院へ！

「なんとなく腰が重い」「肩こりが治らない」「疲れやすくなった」──そんな日々の不調、もしかすると“骨盤の歪み”が原因かもしれません。

おひさま整骨院では、骨盤の状態を丁寧に見極め、根本原因にアプローチする施術をご提供しています。
通いやすさと、親しみやすいスタッフ、安心できる施術環境を整え、あなたの健康を本気でサポートします！

越谷市周辺で整骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。あなたの「本来の健康な身体」を一緒に取り戻しましょう！