脊柱管狭窄症
このようなお悩みはありませんか？
- 手、足にシビレが出ている
- 腰が重くて、痛い
- 長時間歩けず、休憩を入れながら痛みが無くなると歩けるようになる
- 前かがみや長時間の同じ姿勢でいる事が多い
- 首や腰に負担のかかる動きや運動をしている
脊柱管狭窄症とは？
背骨には神経である脊髄が通る「脊柱管」というトンネルがあります。
そこが狭まる事によって腰につらさや脚に痺れが出ている状態を脊柱管狭窄症と言います。
＜なぜ狭まるの？＞
原因として考えられるのは、靭帯や骨の肥厚、椎間板の突出です。
これらは加齢により靭帯や骨などが変性しておこる事が多いです。
その他としてはすべり症や椎間板ヘルニアなどの病気に続いて発症する事もあります。
脊柱管狭窄症の場合、背筋を伸ばしたり体を反らせると、脊椎が脊柱管の方向に伸ばされるため脊柱管を狭くし、神経を圧迫してしまいます。
無理に背筋を反らせたり、長時間の同じ姿勢や長時間の歩行などは、結果として脊柱管を圧迫する動きになります。
できる限りこのような動きを行わないように意識してみましょう。
代表的な症状
「間欠性跛行」…歩行時に臀部や下肢に痛みやしびれ、
冷えが生じ一定時間の休息で再び歩行する事が出来るようになる。
「坐骨神経痛」…坐骨神経痛とは症状の表現です。病名ではありません。
坐骨神経が圧迫されることによって生じる神経痛を総称して『坐骨神経痛』と呼びます。
何らかの原因で、坐骨神経が圧迫される事で臀部から太ももの後ろ側にかけて鋭い痛みが生じます。
これ以上悪化させない為に！！
越谷市せんげん台のおひさま整骨院では、
お身体に負担の掛からないように呼吸を用いた矯正を行っています。
脊柱管狭窄症の状態で猫背や骨盤、姿勢のゆがみがあると症状が更に悪化します。
なので越谷市せんげん台のおひさま整骨院では、まずは正しい姿勢にしっかりと矯正を行い、ご自宅での生活指導やご自宅で出来るセルフケア（ストレッチや筋トレ）をアドバイスさせて頂きます。
正しい姿勢が必要な理由
人間のお身体は土台である骨盤の上に背骨がブロックの様に乗っていて、
脚は骨盤の下にぶら下がっています。
骨盤や背骨がゆがんでいると『筋肉』や『関節』に負担がかかり、
血流の循環が悪化するため何らかの症状が出ます。
この様な状態を放置しているとあらゆる部位に『痛み』を感じたり、
血管や神経を圧迫して『痺れ』を引きおこしたりします。
また、内蔵の機能低下をまねくなど危険な状態に進むこともあります。
ゆがみの原因と施術
骨盤や背骨のゆがみは、『日常生活の悪い姿勢』が原因です。
多くの方が日頃から当たり前の様にとっている姿勢なので、気にせず見過ごすことが多いのです。
足を組む姿勢や片足重心の姿勢といった悪い姿勢を毎日繰り返すことで、
自分では気づかないうちにお身体がゆがみ、痛みの原因が出来上がってしまうのです。
脊柱管狭窄症による痛みやしびれをとにかく一刻も早く取り除き、
背中や腰をストレスなく動かしやすくしたいというときには、
越谷市せんげん台のおひさま整骨院の施術が効果的です。
放置しても痛みは一時的に収まりますがお身体がゆがんでいると、すぐに復活し再発しやすくなります。
越谷市せんげん台のおひさま整骨院では、
負担がかかっている背中や腰のゆがみのみを整えていくだけではなく、
更には骨盤やといった腰回りの動きに関連している関節のゆがみまで整えていきます。
そうすることでゆがんだことで張りや痛みが出ている周囲の筋肉を一気に緩ませて、
張りや痛みを緩和するだけでなく周辺のゆがみまで整えるので、
同じ日常生活を送ったとしても良い状態が維持しやすいといった大きな特徴があります。
～ 改善への近道 ～
【患者様の声】
越谷市 ３０代女性
腰痛がとっても楽になりました！！
先生との会話がとっても楽しかったです。
ありがとうございましたー。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。」
越谷市 ４０代女性
腰痛がなくなりました。
先生方もイケメンでとても優しくしてくれました。
ありがとうございました。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。」
執筆者：資格/柔道整復師 八島 佑太
身体のゆがみ・つらさは我慢しても改善がしにくい厄介なものです。
お身体のつらさは私自身、ケガが多かったからこそ分かります。
決して我慢せずにお早めに治されることを望みます。
身体のお悩みはプロフェッショナルである私たちにお任せ下さい！
