整体で産後骨盤矯正はできますか？
こんにちは！三郷市・吉川市おひさま整骨院グループ柔道整復師の加藤です！
三郷市・吉川市にお住まいの方々で、腰痛などお身体におつらさにお悩みのある方はいらっしゃいますか？
今回は、「整体で産後骨盤矯正はできますか？」についてお話ししていきます。
まずはじめに、出産によって開いた骨盤を元の状態に戻すのが「産後の骨盤矯正」です。
多くの方が、体型やお体の悩み改善のために検討されています。
整骨院でも施術を受けられるところが多いですが、
実際にどのような効果があるのか、どこで受けられるのかについて、疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
ここでは、整体における産後の骨盤矯正について、効果や施術内容、選ぶ際のポイントなどを詳しく解説します。
1. 整体における産後の骨盤矯正とは？
整体における産後の骨盤矯正は、出産によって開いたりゆがんだりした骨盤を、手技を用いて元の状態に戻す施術です。
骨盤のゆがみは、腰痛や尿漏れ、下半身の冷えなど、様々な不調を引き起こす原因と考えられています。
整骨院によって施術方法は異なりますが、一般的には以下のような手技が用いられます。
骨盤矯正: 骨盤を包む筋肉をほぐし、骨盤のゆがみを整えます。
骨格矯正: 背骨や肩甲骨などの骨格のゆがみを整えます。
筋膜リリース: 筋膜の緊張を緩め、体の可動域を広げます。
テーピング: 矯正後の状態をキープするために、テーピングを行う場合があります。
2.産後の主な症状
産後では特に腰痛を多くの女性が経験する一般的な症状です。出産による骨盤のゆがみや、ホルモンバランスの変化、育児による疲労などが原因で起こると考えられています。
産後の腰痛には、次のような症状があります。
・腰の鈍痛
・腰の鋭い痛み
・腰のハリ
・お尻の痛み
・太ももの痛み
・足のしびれ
産後の腰痛は、日常生活に支障をきたすこともあります。しかし、産後骨盤矯正によって改善することが期待できます。
3. 整体による産後骨盤矯正の効果
腰痛や尿漏れの改善: 骨盤のゆがみが整うことで、腰や骨盤周辺の筋肉の緊張が緩和され、腰痛や尿漏れなどの改善につながります。
下半身の冷えの改善: 骨盤のゆがみが整うことで、血流が改善され、下半身の冷えが改善されます。
体型改善: 骨盤のゆがみが整うことで、骨盤周りの余分な脂肪が燃焼しやすくなり、体型改善につながります。
姿勢改善: 骨盤のゆがみが整うことで、猫背などの姿勢不良が改善されます。
4.整骨院を選ぶ際のポイント
産後の骨盤矯正を受ける際には、以下のポイントを参考に、自分に合った整骨院を選ぶことが大切です。
産後の骨盤矯正に力を入れているかどうか: 産後の骨盤矯正に力を入れている整骨院は、経験豊富な施術者が多く、安心して施術を受けられます。
施術内容: 施術内容がホームページなどで詳しく説明されているかどうか確認しましょう。
料金: 施術料金は、整骨院によって異なります。事前に料金を確認しておきましょう。
口コミ: 実際に施術を受けた方の口コミを参考にしましょう。
5.まとめ
整体における産後の骨盤矯正は、出産によって開いたりゆがんだりした骨盤を元の状態に戻し、腰痛などの様々な不調を改善する効果が期待できます。整骨院を選ぶ際には、産後の骨盤矯正に力を入れているかどうか、施術内容、料金、口コミなどを参考にしましょう。
吉川市には、産後の骨盤矯正を受けられる整骨院がいくつかあります。自分に合った整骨院を見つけて、ぜひ施術を受けてみてください。
三郷市・吉川市で腰痛でお悩みの方はぜひ一度、三郷市・吉川市にあるおひさま整骨院にご連絡下さい。
