整体は身体にとって楽になりますか？
こんにちは！三郷市・吉川市おひさま整骨院グループ柔道整復師の菊地です！
三郷市・吉川市にお住いの方で、腰痛などお身体の辛さにお悩みのある方はいらっしゃいますか？
今回は、「整体は身体にとって楽になりますか？」についてお話していきます。
整体は、腰痛の症状を改善するのに役立つ治療法の一つです。
身体のゆがみやバランスを整えることで、腰痛などの身体の痛みや肩こりを改善し、可動域を広げる効果があります。
しかし、整体が身体にとって楽になるかどうかは、一概には言えません。
整体の効果は、施術の内容や患者さんの身体の状態によって大きく異なるからです。
以下、整体が身体にとって楽になる場合と、楽にならない場合について説明していきます。
整体が身体にとって楽になる場合
・身体のゆがみやバランスが整う：身体のゆがみやバランスが整うことで、腰痛などの身体の痛みや肩こりが改善し、身体が楽になることがあります。
・血行やリンパの流れが改善される：血行やリンパの流れが改善されることで、老廃物が排出されやすくくなり、身体が軽くなったり、楽になることがあります。
・筋肉や関節がほぐれ、可動域が広がる：筋肉や関節がほぐれ、可動域が広がることで、身体が動かしやすくなり、楽になることがあります。
・自律神経が整う：自律神経が整うことで、心身のリラックス効果があり、身体が楽になることがあります。
整体が身体にとって楽にならない場合
・施術内容が自分に合っていない：施術内容が自分に合っていない場合、効果が実感できないだけでなく、かえって体調が悪くなることもあります。
・症状が深刻な場合：症状が深刻な場合、整体だけでは十分な効果が得られない可能性があります。
・生活習慣が改善されていない：生活習慣が改善されていないと、整体の効果が持続しない可能性があります。
整体を受ける前に！！
・信頼できる整体院を選ぶ：経験豊富な整体院・施術者を選ぶことが重要です。
・事前に症状や病歴を伝える：施術前に、必ず腰痛などの現在の症状や病歴を施術者に伝えましょう。
・施術中に痛みを感じたらすぐに伝える：施術中に痛みや違和感を感じた場合は、すぐに施術者に伝えましょう。
・無理な勧誘には断る
整体は、あくまでも補助的な手段であることを理解しましょう。
根本的な原因を解決するには、生活習慣の改善や、他の治療法との併用が必要となる場合もあります。
整体を受けるかどうかは、個人の判断となります。
もし、整体を受けることを検討している場合は、必ず信頼できる整体院・整骨院を選び、事前にしっかりと説明を受けてから施術を受けるようにしましょう。
加えて、以下の点にも注意しましょう！
・患部に合わない施術は避ける：炎症がある部位へのマッサージ、骨折や脱臼などのケガがある部位への施術、妊娠中や授乳中の女性への腹部や腰部への施術などは、避ける必要があります。
・危険な行為は避ける：首や背骨を強くひねる、曲げる、骨格をボキッと鳴らすなどの行為は、避ける必要があります。
・無理な勧誘には断る：高額な施術コースの契約などを勧められた場合は、断っても問題ありません。
整体は、正しく受ければ安全で効果的なものです。 上記のような注意点を守り、自分に合った整体院・整骨院を見つけて、腰痛や肩こりなどの症状改善や健康な身体づくりに役立ててください。
詳しくは受診する整骨院または整体院に直接お問い合わせください。
三郷市・吉川市で腰痛でお悩みの方はぜひ一度、 三郷市・吉川市にあるおひさま整骨院にご連絡下さい。
