整骨院でどんな治療をするの？
こんにちは！三郷市・吉川市おひさま整骨院柔道整復師の井出です！
三郷市・吉川市にお住いの方で、腰痛などお身体の辛さにお悩みのある方はいらっしゃいますか？
整骨院って、どんな治療をするの？？ という方も多いと思います。
今回は「整骨院でどんな治療をするの？」についてお話していきます。
整骨院・整体院で行う治療は、大きく分けて以下の3つになります。
1. 骨折・脱臼・捻挫などのケガの治療
整骨院では、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、骨折・脱臼・捻挫などのケガの治療を行います。
柔道整復術は、手技によって骨格や関節の歪みを整え、痛みや腫れを軽減させる治療法です。
具体的には、以下のような治療が行われます。
・骨折：ギプスや包帯による固定、牽引、徒手整復
・脱臼：徒手整復
・捻挫：固定、テーピング、冷却、超音波治療
2. スポーツ障害の治療
スポーツ障害は、スポーツによって起こるケガや痛みです。
整骨院では、スポーツ障害の原因を分析し、適切な治療を行います。
テーピングや電気療法、運動療法など、さまざまな治療法を組み合わせることで、早期回復を目指します。
具体的には、以下のような治療が行われます。
・テーピング：患部の保護、関節の安定
・電気療法：痛みや炎症の軽減
・運動療法：筋力強化、柔軟性向上
3. 慢性的な腰痛などの痛みやコリの治療
首・肩こり・腰痛などの慢性的な痛みや、頭痛、関節痛など、さまざまな症状に対応します。
マッサージや電気療法、運動療法など、症状に合わせて適切な治療を行います。
具体的には、以下３つのような治療が行われます。
①マッサージ
マッサージとは、手技によって筋肉や関節を刺激し、体の疲労回復や痛みを軽減させる施術法です。
マッサージの種類
マッサージには、以下のような種類があります。
・スウェーデンマッサージ：最も一般的なマッサージで、筋肉をほぐすことで血行を促進します。
・指圧：ツボを刺激することで、体の不調を改善します。
・リンパマッサージ：リンパの流れを促進することで、老廃物や余分な水分を排出します。
・タイ古式マッサージ：ヨガのポーズを取り入れながら、体の柔軟性を高めます。
マッサージの効果
マッサージには、以下のような効果があります。
・疲労回復
・腰痛などの痛み軽減
・血行促進
・リンパの流れ促進
・筋肉の緊張緩和
・ストレス解消
・リラックス効果
マッサージを受ける際の注意点
マッサージを受ける際には、以下の点に注意しましょう。
・妊娠中や持病がある場合は、事前に医師に相談する。
・痛みがある場合は、無理に施術を続けない。
・施術後は、十分な水分補給をする。
②電気療法
電気療法とは、電気刺激を利用して体の痛みや炎症を軽減させる治療法です。主に、以下のような症状に対して有効です。
・痛み：筋肉痛、関節痛、神経痛、腰痛など
・炎症：関節炎、腱炎、筋肉炎など
・スポーツ障害：捻挫、肉離れ、打撲など
・リハビリテーション：骨折、脱臼、手術後の回復など
電気療法の種類
・低周波治療：皮膚に電極を貼り、低周波の電流を流すことで、痛みを軽減したり、筋肉を刺激したりします。
・中周波治療：低周波治療よりも高い周波数の電流を流すことで、深部の筋肉や神経に刺激を与えることができます。
・高周波治療：高周波の電流を流すことで、温熱効果により痛みを軽減したり、血行を促進したりします。
・干渉波治療：複数の周波数の電流を流すことで、より広範囲に刺激を与えることができます。
・微弱電流治療：微弱な電流を流すことで、細胞の活性化を促し、傷の治癒を促進したり、痛みを軽減したりします。
電気療法は、医師や理学療法士などの指導のもとで行うことが重要です。
個人の症状や体質に合わせて、適切な治療方法を選択する必要があります。
電気療法のメリット
電気療法には、以下のようなメリットがあります。
・痛みを軽減する
・炎症を抑える
・筋肉を刺激する
・血行を促進する
・リハビリテーションを促進する
・副作用が少ない
電気療法のデメリット
電気療法には、以下のようなデメリットがあります。
・皮膚に電極を貼る必要がある
・ビリビリと感じる刺激がある
・効果は一時的である
③運動療法：
運動療法とは、運動を行うことで症状の改善や予防を目指す治療法です。主に、以下のような症状に対して有効です。
生活習慣病：糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満など
運動器疾患：骨折、脱臼、捻挫、関節炎、筋萎縮など
呼吸器疾患：喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）など
循環器疾患：心筋梗塞、脳卒中など
精神疾患：うつ病、不安症など
運動療法には、以下のような効果があります。
・筋力、持久力の向上
・柔軟性の向上
・心肺機能の向上
・血行促進
・ストレス解消
・体重減少
・骨粗鬆症予防
・転倒予防
運動療法は、医師や理学療法士などの指導のもとで行うことが重要です。個人の体力や症状に合わせて、適切な運動プログラムを作成する必要があります。
運動療法の種類
運動療法には、以下のような種類があります。
有酸素運動：ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなど
筋力トレーニング：ウエイトトレーニング、マシンを使ったトレーニングなど
柔軟体操：ストレッチなど
バランス運動：片足立ち、ヨガなど
運動療法を行う際の注意点
運動療法を行う際には、以下の点に注意しましょう。
無理のない範囲で行う。
痛みを感じたら中止する。
こまめに水分補給をする。
適切な服装で行う。
ウォーミングアップとクールダウンを十分に行う。
整骨院・整体院の治療を受ける際の注意点
整骨院の治療を受ける際には、以下の点に注意しましょう。
・健康保険が適用される場合がある。
・事前に予約が必要な場合がある。
・治療内容や費用は、整骨院によって異なる。
整骨院を選ぶ際のポイント
整骨院を選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。
・自分の症状に合った治療を行っているかどうか
・施術者の経験や実績
・料金体系
・通院しやすい場所にあるかどうか
整骨院や整体院は、ケガや腰痛などの痛み、コリなどの治療に効果的な治療院です。
自分の症状に合った治療を行っている整骨院を選んで、適切な治療を受けましょう。
三郷市・吉川市で腰の痛みでお悩みの方はぜひ一度、
自費施術を行っている三郷市・吉川市にあるおひさま整骨院・整体院にご連絡下さい。
