「こんなに効果があるのか！」越谷市おひさま整骨院
こんにちは！！
越谷市おひさま整骨院の柔道整復師の井出です！！
当院に通われている頭痛で悩まれている患者様のお声を書かせていただきます。
～～～～～
慢性的な肩コリや頭痛持ちでした。
マッサージをすると多少痛みが緩和するので、
痛くなった時は自己流の肩こりマッサージやストレッチをやっていましたが、
ある日、首から手にかけてしびれがでるようになりました。
さすがに怖くなり、仕事帰りに近所にある越谷市おひさま整骨院に行きました。
（こういう時に駅近は助かる！）
症状について話すと、身体の歪みが強く、整体や矯正が必要な身体ということなので、骨盤矯正や骨格矯正についての説明を受けました。
最初は整体や矯正に抵抗があったのですが、素直にお願いをしたところ、
「こんなに効果があるのか！」というのが正直な感想でした。
今は越谷市おひさま整骨院に定期的メンテナンスで通っています。
なぜなら、肩こりや頭痛が緩和するのもそうなんですが、
整体や矯正って気持ちがよく、今では私の大切な癒しの時間になっています。
～スタッフからのコメント～
コメントいただき有難うございます。
肩コリや頭痛などの不調が落ち着きなによりです。
こんな時どこに行ったらよいのか、分からなくて不安ですよね。
越谷市おひさま整骨院は越谷市のせんげん台駅から徒歩５分なので多くの患者様からも喜ばれております！
患者様のお身体は全身の骨格の歪みが原因で起きている症状でした。
骨格の歪みが原因で起きる症状は、主に以下の3つに分類されます。
➀痛みや不調
骨格が歪むと、筋肉や関節に負担がかかり、以下のような痛みや不調が現れます。
・首・肩・腰の痛み
・頭痛
・関節炎
・筋肉の緊張や疲労
・冷え性
・むくみ
➁姿勢不良
骨格が歪むと、背骨や骨盤のバランスが崩れ、以下のような姿勢不良が現れます。
・猫背
・O脚
・X脚
・巻き肩
・前かがみ姿勢
③内臓機能の低下
骨格が歪むと、内臓が圧迫され、以下のような内臓機能の低下が現れます。
・便秘
・下痢
・消化不良
・胃腸の不調
・生理痛
これらの症状は、骨格の歪みの程度や原因によって異なります。
骨格の歪みの原因としては、以下のようなものが挙げられます。
・日常生活での姿勢の悪さ
・運動不足
・偏った食生活
・ストレス
・怪我
・出産
主に日常生活での姿勢の悪さが原因で身体が歪むことが多いのですが、
代表的な姿勢の悪さの例は、以下のようなものがあります。
➀座り姿勢
・長時間同じ姿勢で座っている
・背もたれに寄りかかって座っている
・猫背で座っている
・足を組んで座っている
・パソコンやスマホを長時間使用している
➁立ち姿勢
・猫背で立っている
・骨盤が前傾している
・頭が前に出ている
・肩が丸まっている
・足重心がかかとの方に偏っている
③歩き姿勢
・猫背で歩いている
・前かがみで歩いている
・目線が下を向いている
・足を引きずって歩いている
・歩幅が狭い
姿勢の悪さがそのまま続くと歪みが大きくなってくるので、
正しい姿勢を意識するためには、
・座っているときは、背筋を伸ばし、背もたれに頼らずに座る
・立っているときは、背筋を伸ばし、目線を前に向ける
・歩いているときは、背筋を伸ばし、目線は前方を見る
・適度に休憩を取り、体を動かす
・ストレッチや運動をする
といった一工夫をしてお身体の歪みを予防していきましょう。
それでも改善が難しいという方は整体や矯正を専門的に行っている、
越谷市おひさま整骨院へお気軽にお問い合わせください。
交通事故治療・産後骨盤矯正・ゆがみ矯正専門院の「越谷市おひさま整骨院」
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